Nutrição
O imediatismo para a perda de peso muitas vezes levam as pessoas a cometer rígidas restrições alimentares que, mais tarde, podem acarretar em ainda mais ganho de peso.
É necessário entender que dietas que prometem perdas exuberantes em pouco tempo não possuem credibilidade e trazem grandes complicações para o organismo.
Criar o hábito de consumir alimentos de fato saudáveis e assim manter o equilíbrio e o autocontrole é o ideal. Dessa forma, a perda de peso será orgânica e de fato benéfica a longo prazo.
Cada indivíduo tem suas próprias necessidades alimentares, por isso é fundamental que um nutricionista prescreva um cardápio exclusivo para alcançar seus objetivos.
A Clinimarc oferece atendimento nutricional! Agende sua consulta e escolha uma vida mais saudável.